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失眠对患者造成那些影响?

来源:南京心理健康网 健康热线:400-1879-120

  失眠对患者造成那些影响?整夜难眠,很多人都会遇到的一种睡眠障碍,短期的失眠并不会有太大的影响,所以人们失眠都不够重视,其实失眠对人体的危害是很大的。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的大影响是心理方面的,接下来我们就来看看。

失眠对患者造成那些影响?

  失眠对患者造成那些影响?

  1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,或者有打呼噜的情况。

  2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时。

  3、白天发困,昏昏欲睡,而晚上往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦还早醒,紧张心悸。

  失眠对患者造成那些影响?失眠对于我们的身体的影响还是比较大的,为了自己的健康希望大家可以及时的养成良好的睡眠习惯。

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