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沉迷游戏会导致神经衰弱吗?

来源:南京心理健康网 发布时间:2019-10-10 10:08

  沉迷游戏会导致神经衰弱吗?神经衰弱的原因及症状表现前几篇文章都给大家介绍过,所以今天又患者咨询到底长时间的打游戏会不会导致神经衰弱,其实我们平时一天好多时间对着电脑工作都是有很大的可能患上神经衰弱的,更何况是沉迷于游戏呢?这样的行为对于身心都会产生很多的弊端。

沉迷游戏会导致神经衰弱吗?

  沉迷游戏会导致神经衰弱吗?

  摆脱了高中题海战术的环境,到了大学真是一个自由的网络游戏天地。张成一进大学便整天沉迷于网络游戏,常常通宵达旦,并且周末整天整夜都在玩,饭也是叫舍友打包的然后急急忙忙解决的。长时间这样最终患上了神经衰弱。

  张成说,以前没有时间玩。今年是进入大学,他决定要疯玩一把。由于长期熬夜,睡眠不足,导致生物钟和神经系统功能紊乱,张成慢慢出现了失眠、头晕等神经衰弱症状。

  网络游戏适量的可以放松身心,但是过分就会导致很多负面影响。比如像张成这样沉迷网络游戏,不但会加重心理负担,严重的还会引发失眠、神经衰弱等精神心理疾病。

  一旦发生这种情况,要及时进行心理咨询或心理治疗,不能只靠个人心理调适,以免耽误病情,影响学习进度。当然,在进行治疗的同时,适当的日常调理还是必要的,比如合理饮食、规律作息、坚持锻炼等,对于神经衰弱病情的康复都有很大的好处。

  沉迷游戏会导致神经衰弱吗?神经衰弱的产生和我们大量的接触电子产品是有很大的关系的,所以小编建议好不容易结束了高考的压力一定要让自己放松一下,其实放松的方式有很多种,可以出去和同学朋友放放风,野餐一下也是好的,但是尽量不要长时间的玩电子产品。

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